• LinkedIn
  • Subcribe to Our RSS Feed
Browsing "Kandidaat"

Werknemers die stress ervaren dreigen zelfcontrole te verliezen

Jul 31, 2014   //   by van Vleuten Recruitment   //   Blog, Kandidaat, Opdrachtgever  //  Comments Off on Werknemers die stress ervaren dreigen zelfcontrole te verliezen

Gestresseerde werknemer dreigt gevoel van zelfcontrole te verliezenNa een stresserende dag op het werk is het niet aangeraden om ontspanning en decompressie te zoeken in media zoals televisie of games. Dat is de conclusie van een onderzoek van wetenschappers aan de Johannes Gutenberg Universität in Mainz en de Vrije Universiteit Amsterdam bij nagenoeg vijfhonderd werknemers.

De onderzoekers stelden vast dat het gebruik van die mediaplatformen bij die gestresseerde werknemers aanleiding gaf tot intensere gevoelens van schuld en mislukking. De werknemers zouden volgens de wetenschappers het gevoel hebben hun tijd te verspillen in plaats van zich te wijden aan belangrijker taken.

“Het lijkt een goede intentie om na een lange werkdag ontspanning te zoeken in televisie of videogames,” zeggen de onderzoekers Leonard Reinecke, Tilo Hartmann en Allison Eden. “Men verwacht dat de vermoeide werknemer zich door die ontspannende activiteit beter zou voelen.”

“Onderzoek heeft echter uitgewezen dat werknemers met hoge stressniveaus door die ontspannende activiteiten helemaal geen gevoel van decompressie of herstel ervaren, maar wel geconfronteerd worden met gevoelens van schuld en mislukking. De vlucht naar televisie of videogames wordt ervaren als een poging om te ontsnappen aan belangrijker of dringender taken.”

“De betrokkenen dreigen door het mediagebruik met negatievere gevoelens geconfronteerd te worden,” stippen de onderzoekers aan. “Die schuldgevoelens hollen de positieve effecten van het media-gebruik uit en belemmeren het herstel en de recuperatie van vitaliteit.” De wetenschappers wijzen ook op een opmerkelijke paradox tussen uitputting en herstel.”

“Uitgeputte werknemers zouden immers het meest profijt kunnen halen uit een herstel door het mediagebruik, maar ervaren in werkelijkheid een lager niveau van recuperatie omdat ze de bezigheid vooral beschouwen als een gebrek aan persoonlijke zelfcontrole.

Eerder onderzoek heeft aangetoond dat het gebruik van entertainment-producten tot een recuperatie leidt die het individu helpt om zich psychologisch tegen de werkstress te verdedigen en te relaxen, maar ook een gevoel van meesterschap en controle kan creëren. “Daardoor zou het mediagebruik kunnen leiden tot een grotere vitaliteit en sterkere cognitieve prestaties,” stippen de wetenschappers aan.

“De nieuwe studie heeft echter uitgewezen dat de relatie tussen media en herstel bijzonder complex kan zijn, waarbij conflicten kunnen ontstaan met andere verplichtingen en doelstellingen in het dagelijkse leven.” (mah)

bron: express.be

9 kenmerken van werknemers die snel promotie maken

Jul 30, 2014   //   by van Vleuten Recruitment   //   Blog, Kandidaat, Opdrachtgever  //  Comments Off on 9 kenmerken van werknemers die snel promotie maken

Werknemers die makkelijk promotie maken delen deze 9 kenmerkenSnel promotie maken? Dharmesh Shah, co-stichter van HubSpot (nummer 666 op de Inc 5000 lijst van topbedrijven), redeneert als volgt: de attitude van een werknemer geeft informatie over zijn toekomstige gedrag, handelingen, successen en verwezenlijkingen en daarom is er belangrijker voor je promotiekansen dan je houding.

Dit zijn volgens hem de negen kenmerken van de goede werkingsteldheid:

1. Bescheidenheid. Arrogante mensen stellen nooit vragen en denken dat ze alles weten. Bescheiden werknemersdelen, vragen om hulp en nemen spontaan extra werk op zich. Ze leren bovendien elke dag bij en plaatsen het belang van de groep boven hun ego.

2. Behulpzaamheid. Alleen bereik je weinig, maar als deel van een team is niets te hoog gegrepen. Goede leiders stimuleren een cultuur van onzelfzuchtigheid en teamspirit en in zo’n cultuur van altruïsme zijn het de beste werknemers die floreren.

3. Optimisme. Optimisten voegen energie toe aan situaties, meetings en werkplekken, pessimisten zuigen die energie weg. Positieve mensen nemen ook meer initiatief en durven (rationele) risico’s te nemen. Het beste van al is dat optimisme besmettelijk werkt.

4. Gericht op executie (niet enkel planning). Plannen is belangrijk, maar een plan dat nooit wordt uitgevoerd, is waardeloos. De beste werknemers ontwikkelen een idee, stippelen een basisplan uit, voeren dat uit en blijven het daarna consistent bijwerken en verbeteren.

5. Langetermijnperspectief. Leiderschap is nooit kortstondig. Anderen zullen je in moeilijke tijden niet volgen of blijven steunen als je nooit hebt bewezen dat je hun respect en vertrouwen verdient. Op de lange termijn denken is dan ook een teken van toekomstig leiderschap.

6. Initiatief. De beste werknemers zijn natuurlijke vrijwilligers die spontaan extra werk doen en verantwoordelijkheid op zich nemen. Zelf het initiatief nemen in plaats van te wachten op een specifieke opdracht signaleert leiderschapskwaliteiten.

7. Zelfkennis. Iemand die bewust is van zijn eigen kwaliteiten is meestal ook bewust van die van anderen – én in staat om zich in anderen in te leven. Zelfkennis, zelfrelativering en empathie gaan hand in hand en elk bedrijf heeft leiders nodig met deze kenmerken.

8. Flexibiliteit. In groeiende bedrijven verandert alles zeer snel. Dat maakt sommige mensen ongemakkelijk, maar anderen net enthousiast. De meest capabele werknemers houden van veranderende omstandigheden en zetten nieuwe situaties steevast naar hun hand.

9. Kennis delen. Topmensen delen hun kennis, hun inzichten en hun wijsheid met anderen en houden ervan om teamleden dingen bij te leren (hoewel ze hopen ook zelf iets te kunnen opsteken!). Werknemers die dit doen, zijn perfecte kandidaten voor een leidinggevende rol. (via Inc)

bron: Inc, express.be

Pages:123456789»

Hit Counter by technology news